Reduziere stressbedingte Krankentage in deinem Unternehmen um bis zu 80%*
Die Kracke Academy deckt auf, wo Stress in deinem Unternehmen wirklich entsteht, sensibilisiert Führungskräfte für Warnzeichen und gibt Mitarbeitern konkrete Strategien zum Umgang mit Stress.
* basierend auf rund 20 Jahren Erfahrung der Kracke Academy
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Mehr InformationenStress ist der Grund Nummer 1 für Ausfälle in Unternehmen.
Wer Krankheitstage wirklich reduzieren will, muss deshalb die mentale Gesundheit der Mitarbeiter fördern.
Die Kracke Academy unterstützt Unternehmen durch psychische Gefährdungsbeurteilungen, geschulte Führungskräfte und konkrete Strategien für Mitarbeiter dabei, stressbedingte Ausfälle zu reduzieren.
- Mehr Sicherheit im Umgang mit Belastung im Team
- Klare Maßnahmen statt Einzelaktionen ohne Wirkung
- Gesunde, leistungsfähige Mitarbeiter
Unsere glücklichen Kunden
Schon 15 verschiedene Gesundheitsmaßnahmen eingeführt – und trotzdem null Krankheitstage reduziert?
Eigentlich tust du schon viel für die Gesundheit deiner Mitarbeiter. Du hast…
- einen Obstkorb eingeführt
- Fitnessangebote bezuschusst
- vielleicht sogar ein Firmenrad-Programm gestartet
Und trotzdem:
Die Krankmeldungen bleiben gleich – oder steigen sogar.
Woran liegt das?
Das eigentliche Problem liegt nicht bei fehlenden Maßnahmen. Sondern daran, dass sie am Kern vorbeigehen.
Denn: Die meisten Angebote zielen auf körperliche Gesundheit ab.
Der größte Hebel liegt aber woanders: bei der mentalen Belastung.
Und genau die nimmt immer weiter zu:
- steigender Druck im Arbeitsalltag
- mehr Komplexität
- höhere Erwartungen an Führung und Leistung
Wenn du hier nicht ansetzt, passiert Folgendes:
- Fehlzeiten bleiben konstant hoch
- Führungskräfte sind überfordert – ohne es zu zeigen
- gute Mitarbeiter fallen langfristig aus
Wusstest du…?
Um mentale Belastung am Arbeitsplatz zu erkennen und zu minimieren, ist eine sogenannte psychische Gefährdungsbeurteilung sogar gesetzlich vorgeschrieben. Aber: Viele Unternehmen setzen auf:
einmal durchführen
abhaken
Dokument ablegen
Das Ergebnis:
Das Gefühl, „etwas gemacht zu haben“, aber keine echte Veränderung.
Stressbedingte Ausfälle wirklich reduzieren?
Nur wenn du diese 3 Bereiche gleichzeitig angehst!
Wenn du wirklich etwas verändern willst, musst du an drei zentralen Ebenen gleichzeitig ansetzen:
Belastungen im Unternehmen sichtbar machen
Oft ist gar nicht klar, wo der Stress wirklich entsteht.
Das kann vieles sein:
- dauerhaft zu hohe Arbeitslast
- ineffiziente oder unklare Prozesse
- ständige Unterbrechungen im Arbeitsalltag
- aber auch ganz einfache Dinge wie Lärm, fehlende Rückzugsorte oder schlechte Arbeitsbedingungen
Solange diese Belastungen nicht konkret erfasst werden, bleiben sie bestehen. Egal, welche Maßnahmen du einführst.
Führungskräfte als entscheidenden Hebel nutzen
Am Ende entscheidet die Führung darüber, ob stressbedingte Probleme frühzeitig erkannt werden – oder eskalieren.
- Werden Warnsignale frühzeitig gesehen?
- Wird das Gespräch gesucht – oder vermieden?
- Gibt es Klarheit im Umgang mit überlasteten Mitarbeitern?
Wenn Führungskräfte hier unsicher sind, passiert immer das Gleiche: Probleme werden zu spät sichtbar und Mitarbeiter fallen aus.
Mitarbeitern konkrete Strategien an die Hand geben
Selbst wenn Ursachen klar sind und Führung funktioniert: Stress verschwindet nicht von allein.
- Viele Mitarbeiter wissen nicht, wie sie mit Druck umgehen sollen
- Belastung wird zu spät erkannt
- oder falsch kompensiert
Ohne konkrete Strategien bleibt Stress ein dauerhafter Begleiter im Arbeitsalltag.
Aber alle diese 3 Säulen selbst umsetzen? Musst du nicht! Denn genau dafür gibt es die Kracke Academy.
Deutlich weniger stressbedingte Ausfälle – mit einem Gesamtkonzept von der Kracke Academy
Holger Kracke und sein Team kümmern sich in deinem Unternehmen um das Thema mentale Gesundheit.
Dafür setzen wir auf 3 Säulen:
Wir machen Belastungen sichtbar
Mit der psychischen Gefährdungsbeurteilung analysieren wir, wo in deinem Unternehmen konkret Stress entsteht:
- im Arbeitsumfeld (z. B. Lärm, Unterbrechungen)
- in Prozessen und Strukturen
- im täglichen Arbeitsablauf
Wir stärken deine Führungskräfte gezielt
Deine Führungskräfte lernen:
- Warnsignale frühzeitig zu erkennen
- schwierige Gespräche sicher zu führen
- richtig zu reagieren, bevor es zu Ausfällen kommt
Wir geben deinen Mitarbeitern konkrete Strategien gegen Stress
Deine Mitarbeiter lernen, wie sie:
- besser mit Stress umgehen
- Belastung frühzeitig erkennen
- im Alltag gegensteuern können
Das Besondere:
- Wir arbeiten ausschließlich mit wissenschaftlich fundierten Methoden
- Alle Inhalte sind praxisnah und sofort umsetzbar
- Und: Wir übernehmen die komplette Planung für dich
Was sich für dich konkret verändert
Weniger Ausfälle und mehr Planbarkeit
Weniger Ausfälle und mehr Planbarkeit Krankmeldungen kommen nicht mehr ständig dazwischen. Dein Team wird stabiler und du kannst wieder verlässlicher planen.
Führungskräfte, die früh reagieren statt zu spät
Führungskräfte, die früh reagieren statt zu spät
Mitarbeiter, die mit Belastung umgehen können
Mitarbeiter, die mit Belastung umgehen können
Klarheit statt Unsicherheit
Klarheit statt Unsicherheit Du weißt, wo in deinem Unternehmen Belastung entsteht und was konkret verändert werden muss.
Rechtliche Anforderungen sauber erfüllt
Rechtliche Anforderungen sauber erfüllt Die psychische Gefährdungsbeurteilung ist vollständig umgesetzt, ohne dass du dich selbst darum kümmern musst.
So arbeiten wir zusammen
Schritt 1
Klare Zieldefinition
Zu Beginn klären wir gemeinsam, wo dein Unternehmen aktuell steht und was konkret erreicht werden soll. Du bekommst eine klare Einschätzung, wo die größten Hebel liegen, um Ausfälle zu reduzieren.
Schritt 2
Passende Maßnahmen umsetzen
Je nach Ausgangssituation setzen wir gezielt an den richtigen Stellen an. Dabei wählen wir aus 3 Modulen die passende Kombination.
Psychische Gefährdungsbeurteilung
Wir erfassen systematisch, wo Belastungen im Unternehmen entstehen:
- Mitarbeiterbefragung
- Workshops und Interviews
- strukturierte Auswertung der Ergebnisse
Dabei arbeiten wir mit einfachen, praxiserprobten Tools, die ohne großen Aufwand eingesetzt werden können.
Für dich bedeutet das: Keine komplizierten Systeme, keine zusätzlichen Kosten, keine technische Hürde.
Gesund führen
Deine Führungskräfte lernen:
- welche Aufgaben und Grenzen sie im Umgang mit Belastung haben
- wie Stress und Burn-out entstehen
- wie sie Veränderungen im Verhalten erkennen
- wie sie Gespräche sicher führen
- welchen Einfluss Haltung auf gesunde Führung hat
Mit praktischen Übungen und Rollenspielen wird das direkt trainiert. Zusätzlich geht es um präventives Verhalten im Arbeitsalltag.
Präventionsprogramm für Mitarbeitende
Hier geht es darum, Stress wirklich zu verstehen und im Alltag besser damit umzugehen.
- nicht nur Entspannung, sondern echte Kompetenzen aufbauen
- verstehen, wie Stress entsteht und sich entwickelt
- konkrete Strategien für den eigenen Arbeitsalltag entwickeln
Stresstest
Ein fester Bestandteil von Baustein 2 und 3: Jeder Mitarbeitende bekommt eine persönliche Auswertung zum eigenen Burnout-Risiko
Dabei wird sichtbar:
- wie hoch die aktuelle Belastung ist
- wo die größten Stressfaktoren liegen
- welche Kompetenzen fehlen oder gestärkt werden müssen
Schritt 3
Langfristige Begleitung
Wir begleiten dich langfristig beim Thema mentale Gesundheit in deinem Unternehmen. Du hast mit Holger Kracke jederzeit einen festen Ansprechpartner und kannst Themen laufend weiterentwickeln, statt nur einmalig etwas umzusetzen.
Ein echter Gamechanger: Der AVEM-Stresstest
Individuelle Prävention auf einem bisher unerreichten Niveau.
Damit wird sichtbar, was sonst oft unklar bleibt:
- Wie hoch ist dein Risiko, in den nächsten 12 Monaten an einem Burnout zu erkranken?
- Wie gut sind bestimmte Kompetenzen ausgeprägt, die wir brauchen, um gesund zu bleiben?
- An welchen Stellen gibt es konkreten Optimierungsbedarf?
Was den Stresstest besonders macht:
Über 8.000 Mal von Holger Kracke durchgeführt in Unternehmen und Trainings
Wissenschaftlich fundiert und durch zig Hochschulstudien validiert
Individuelle Auswertung für jeden Teilnehmer
Auswertung:
Jeder Teilnehmer erhält ein persönliches, ca. 60-minütiges Auswertungsgespräch.
Dabei wird klar:
- wie die eigene Situation einzuschätzen ist
- wo konkrete Ansatzpunkte liegen
- welche nächsten Schritte sinnvoll sind
Diesen Stresstest führen wir vor der Zusammenarbeit mit einem deiner Mitarbeitenden oder dir selbst kostenlos durch.
Wie Menschen die Zusammenarbeit mit Holger Kracke erleben
Ich habe bei Herrn Kracke den Stresstest gemacht und bin absolut begeistert. Er hat mir wirklich weitergeholfen, meinen Weg klarer zu sehen und passende Unterstützung anzunehmen. Besonders beeindruckt hat mich, wie treffend er allein aus dem Test mein Verhalten und meine Persönlichkeit erkannt hat – obwohl er mich vorher nicht kannte. Sehr sympathisch, wertschätzend und professionell. Ich war ehrlich gesagt baff. Absolut zu empfehlen – top!
Manuela Heckert
Holger Kracke geht in seinem Seminar auf jeden Teilnehmer ein. Es ist eine erfrischende Abwechslung von theoretischen Grundlagen, die sehr gut und sehr verständlich erklärt werden. Das ganze wird durch hervorragend abgestimmte Gruppen- und Einzelarbeit ergänzt. Man versinkt regelrecht in den Inhalt des Seminars. Ich freue mich auf weitere Seminare mit Holger Kracke!
Andreas Baur
Diehl Defence
Ich habe Holger als erfahrenen, kompetenten und vor allem sehr umgänglichen Experten kennengelernt. Holger konnte in jeder Situation auf individuelle Themen eingehen und mit wertvollen Impulsen unterstützen. Holger hat stets das gesamte Training im Blick und ein gutes Gefühl für das Timing einer Veranstaltung. Ich habe mich vom ersten Augenblick sehr wohlgefühlt, gerade im Kontext von Gesundheitsmaßnahmen essentiell für mich. Ich kann Holger nach bestem Wissen weiterempfehlen und freue mich auf eine mögliche, weitere Zusammenarbeit.
Benjamin Schiemann
Cologne Intelligence
Finde heraus, wo in deinem Unternehmen wirklich Stress entsteht
In einem ersten Gespräch schauen wir uns gemeinsam an:
- wie die aktuelle Situation bei dir aussieht
- wo mögliche Ursachen für Ausfälle liegen
- und welche Maßnahmen in deinem Fall sinnvoll sind
Das Gespräch ist für dich unverbindlich und dauert ca. 45 Minuten.
Hol unsere Erfahrung aus rund 20 Jahren in dein Unternehmen
Hinter der Kracke Academy steht Holger Kracke.
Er gehört zu den bekanntesten Stresstrainern im deutschsprachigen Raum und war unter anderem Vorsitzender des Deutschen Bundesverbandes für Burnoutprävention.
Neben seiner Tätigkeit als Trainer ist Holger Kracke erfolgreicher Unternehmer, Autor und Top 100-Vortragsredner. Das Erfolg Magazin listet ihn regelmäßig unter den 500 wichtigsten und einflussreichsten Köpfen der Erfolgswelt auf.
Seit über 20 Jahren beschäftigt er sich mit einer Frage:
Warum fallen Menschen durch Stress aus – und wie lässt sich das verhindern?
Kein oberflächliches Blabla, sondern echte Veränderung
Viele Maßnahmen im Bereich Gesundheit wirken gut auf dem Papier, verändern aber nichts im Unternehmen.
Mit der Kracke Academy gehst du bewusst einen anderen Weg:
Ursachen erkennen statt Symptome behandeln
Führungskräfte in die Verantwortung bringen
Mitarbeiter befähigen, statt nur zu entlasten
Zusammenarbeit vor Ort oder online
Die Kracke Academy arbeitet mit Unternehmen im gesamten deutschsprachigen Raum.
Je nach Bedarf finden die Maßnahmen:
- direkt bei dir im Unternehmen vor Ort
- oder in Teilen online statt
Gerade bei Workshops und Seminaren ist die Arbeit vor Ort sinnvoll, weil so direkt auf die konkrete Situation im Unternehmen eingegangen werden kann.
Gleichzeitig können Abstimmungen, Auswertungen und Gespräche problemlos digital erfolgen.
Für dich bedeutet das: Du bekommst die Unterstützung, die du brauchst, ohne unnötigen Aufwand oder lange Wege.
Häufige Fragen zur Reduktion stressbedingter Ausfälle im Unternehmen mit der Kracke Academy
Ist die psychische Gefährdungsbeurteilung laut Arbeitsschutzgesetz wirklich verpflichtend?
Ja. Als Arbeitgeber bist du gesetzlich dazu verpflichtet, auch psychische Belastungen am Arbeitsplatz zu beurteilen. Viele Unternehmen setzen das nur oberflächlich um. Entscheidend ist aber, dass daraus konkrete Maßnahmen entstehen, die im Alltag auch wirken.
Wie viel Zeit müssen wir intern einplanen?
Der Aufwand für dich und dein Team bleibt überschaubar. Wir übernehmen die komplette Planung und Umsetzung. Deine Mitarbeitenden nehmen an den jeweiligen Maßnahmen teil, alles Weitere wird von uns organisiert und gesteuert.
Für welche Unternehmen ist das sinnvoll?
Grundsätzlich für alle Unternehmen, bei denen Mitarbeiter unter Druck stehen oder Ausfälle ein Thema sind. Besonders sinnvoll ist es, wenn du merkst, dass klassische Maßnahmen bisher keinen spürbaren Effekt gebracht haben.
Funktioniert das auch bei skeptischen Führungskräften oder Mitarbeitern?
Ja. Genau deshalb ist der Ansatz praxisnah aufgebaut. Es geht nicht um Theorie, sondern um konkrete Situationen aus dem Arbeitsalltag. Durch Übungen, Beispiele und direkte Anwendung entstehen schnell Verständnis und Akzeptanz.
Was unterscheidet das von klassischen Gesundheitsmaßnahmen?
Viele Maßnahmen setzen nur an der Oberfläche an, zum Beispiel bei Entspannung oder körperlicher Gesundheit. Hier geht es darum, die Ursachen für Stress zu erkennen und gezielt daran zu arbeiten – im Unternehmen, bei den Führungskräften und bei den Mitarbeitern.
Wie schnell sehen wir erste Ergebnisse?
Erste Veränderungen zeigen sich oft schon nach kurzer Zeit, zum Beispiel im Verhalten von Führungskräften oder im Umgang mit Belastung im Team. Die nachhaltige Reduktion von Ausfällen entsteht über die konsequente Umsetzung der Maßnahmen.
Wie wird der Erfolg messbar gemacht?
Durch die Analyse am Anfang und die Auswertung im Verlauf wird sichtbar, wo Veränderungen stattfinden. Zusätzlich zeigen sich Ergebnisse konkret in der Entwicklung von Fehlzeiten, Belastung und Teamstabilität.
Können wir auch langfristig zusammenarbeiten?
Die Kracke Academy arbeitet in der Regel sehr langfristig mit Kunden zusammen. So entsteht eine Kontinuität und Vertrauen für die Mitarbeiter aus Unternehmen. Damit steigt die Bereitschaft zur Teilnahme an Maßnahmen enorm.